HAPPY FEET

CURIOUSER & CURIOUSER | Yleinen


Olen laiminlyönyt jalkojani koko kesän ajan. Olen yrittänyt niitä kuuliaisesti rasvailla ja kynsiäkin olen lakkaillut kerran tai pari, mutta siinä kaikki. Ei tietoakaan happy feeteistä.

Tänään olin reipas ja tartuin tuumasta toiseen; Matti lähti golffailemaan ja itse tein Epun kanssa tunnin hikilenkin, jonka jälkeen mikään ei tuntunut niin hyvältä kuin virkistävä jalkakylpy tennisfinaalin säestämänä.

 Tähän kotikylpyyn tarvitset: 1. Kupin kahvia tai teetä, oman maun mukaan. 2. Lukemista. 3. Kylpyilyn jälkeen rasvaa jalkoihin siveltäväksi. 4. Hunajaa. 5. Suolaa.

(huom: kahvi/tee on siis juotavaksi, muut ruoka-aineet käytetään kylpyveteen..)

// For your happy feet you need: 

1. A cup of coffee or tea, which one you prefer. 2. Something to read. 3. Lotion. 4. Honey. 5. Salt.

Eikö olekin ärsyttävää, kun olet juuri saanut upotettua kinttusi veteen, ja huomaatkin jonkin ainesosan olevan toisella puolen asuntoa? Eli, huomasithan nyt varmasti lukea tuon listan tarkkaan.

Kaada kuumahkoa vettä (n. 38 asteista) vatiin, johon jalkasi mahtuvat (helpottaa huomattavasti toimenpidettä..) ja lurauta joukkoon hunajaa. Lisää vielä seokseen mukaan 2 rkl suolaa. Samalla, kun sujautat jalkateräsi lämpimään veteen, voit samalla hieman sekoitella vettä niin, että ainesosat sekoittuvat. 


NYT kuvioihin mukaan astuu se kuppi kahvia ja kirja. Itse suosin tätä opusta.


Kymmenen minuutin huljuttelunkin kerrotaan riittävän, itse tuplasin tuon ajan.



// Add some salt and honey into the warm water. Enjoy the refreshing moment with the good book and a cup of coffee at least for ten minutes.

 

Pehmeistä jalkateristä kannattaa rapsutella hieman kuollutta ihosolukkoa pois ja minimanikyyrin tekokin kynsien leikkauksineen ja lakkauksineen vain tehostaa tätä virkistäytymistoimenpidettä. Muistathan myös rasvata pehmeät silkkikoipesi kylvyn jälkeen, itse olen yltiöpäisen ihastunut Hawaiian Tropicin aloeveraa sisältävään voiteeseen, joka periaatteessa on tarkoitettu aftersuniksi, mutta toimii tässäkin tapauksessa kosteuttavan ominaisuutensa vuoksi hyvin.

// When your feet feel soft and refreshed, dry them and remember to use some lotion to moisturise the feet. 

Suolalla on monen nettilähteen mukaan jalkakylpyä ajatellen jalan kovettumia pehmentäviä vaikutuksia ja kertoipa joku sen myös virkistävän verenkiertoa ja auttavan ihon hyvinvoinnin ylläpitämisessä. Hunaja puolestaan pehmentää väsähtäneitä kesäjalkoja. Kotikonstein ja keittiökaapin antimia käyttäen saivat siis kovettumat kyytiä, ja voi kuinka piristikään pieni jalkakylpy pitkän lenkin jälkeen!

.. jalkahieronta kylpyilyn jälkeen ei ole muuten ollenkaan pahitteeksi.


Posted in Yleinen by Bella.